ブルボンのミルクココア。
甘さ控えめで、毎日飲んでます。
一杯当たり、
ポリフェノール190mg
カルシウム150mg
食物繊維1.0mg
と、表示されてます♥︎
ここからは、若輩者の語り。
ここ数年健康の大事さを感じてます。
昨日、オートミールを使ったクッキーのレシピを教わりましたが、
教えてくれた方はとっても優しい女性なんです。私よりも10歳程年上♥︎
気遣いがあって、人の痛みを自分の事の様に分かち合ってくれます。
そして、いつも笑顔♪
そして、とっても楽しい。
私たち家族に、本当の家族と思って気を使わないでよ。
実家と思ってね。と、声をかけてくれて、
私が苦しい時は、家族みんなでいつも支えてくれます。
その方のお嬢さん2人は私の妹の様な存在ですが、本当にいい姉妹。
私の娘もそんな女性になって欲しい。
私の周りには親友も含めそんな存在の人たちが沢山。
本当に、健康も大事たげど、
人としての優しさ、人間らしさ。って大事なんだと、思いました。
私のブログをいつも読んでるよー。
と、言われ、励まされました(´;ヮ;`)
ちょっとした一言が人を励まし、傷つける。同じ口から出る言葉なら、
人を励まし、優しい言葉を口にしたい。
それを続けたい。と思いました。
そして、私のブログに遊びにきてくださってる方、
クリックして下さってる方々、お顔は見えませんが、
本当にブログ更新の励ましになります。
本当にありがとうございます♥